28 Jan 2021
      

 

 

 

   Lai cilvēks spētu pienācīgi funkcionēt, tam ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes. Pasaules Veselības organizācija fiziskās aktivitātes definē kā jebkura veida ķermeņa kustības, ko rada skeleta muskuļi, un kuru laikā tiek patērēta enerģija. Tie nav tikai smagi treniņi sporta zālē ar svara stieņiem un sviedriem salijušu pieri. Fiziskās aktivitātes var ietvert jebkuras darbības, kas saistītas ar ķermeņa kustību.

 

 

   Tukuma 2.vidusskolas 8.-9.klašu skolnieces nodarbojās ar āra fiziskām aktivitātēm, veidojot sniegavīrus. Pozitīvas emocijas un svaigs gaiss ir pamats labai veselībai.

   Paldies meitenēm par atsaucību! 

Sporta skolotājs Artis Rudzītis